菩提达摩面壁九年，看似孤独——但他等的是慧可。二祖断臂，三祖觅心，四祖种松，五祖门下五百人。禅的每一次传递，都是一个人遇见另一个人。
灯录之所以叫「灯录」，因为它记录的不是思想，是传灯——一盏灯点亮另一盏灯。《五灯会元》一千七百则公案，几乎每一则的开头都是四个字：「某僧来参。」
「来参」两个字，是整个禅宗的存在方式。
你是来参的那个人。这里，是参的地方。
现代人的禅修几乎全是孤独的：深夜刷到一句话，一个人读书，一个人打坐。但禅堂里从来不是这样——你听得见木鱼，听得见磬，听得见邻座的呼吸。
这盏灯田里，有历代祖师的印证语，也有像你一样的修行者留下的困惑与安定。点开任何一盏灯，你会发现：原来不止我一个人这样。
先报个数——你此刻的处境。禅堂里不问姓名，只问来处。
点开任何一盏灯，读那句话。
金色的灯，是历代祖师的印证语；微光的灯，是同修们留下的话。
离开之前，随机领受一盏灯的话。
今天，让它陪你走一段。