問
問 路

你来了。
往哪走？

一千四百年的传承，三十多条路。
告诉我你此刻的状态，
我替你问一问——哪条路，此刻属于你。

赵州禅师八十岁还在行脚。
有人问：您这么老了为什么还赶路？
他说："因为一衣一钵，也要人指引。"
往下 · 三个问题
第 一 步
此刻，你的心在哪个状态？
选一个最接近的。也可以选两个。
焦
我很焦虑
压力大、心不静、睡不着
静
我想静下来
不需要学什么，只想安宁一会儿
問
我很好奇
禅是什么？从零开始想了解
参
我想深入
已经在修，想走得更远
迷
我很迷茫
人生的意义、方向感缺失
苦
我在受苦
关系、情绪、生死的痛
第 二 步
你有多少时间？
不必精确。只是此刻你愿意停下来多久。
⏱
三分钟
喝口茶的功夫。
做一个小的体验就走。
📖
半小时
坐下来读一段，
或做一个完整练习。
☍
看情况
不赶时间。
好的东西值得待久一点。