一千年前，廓庵禪師畫了十幅圖。一個牧童，一頭牛——
從相失，到相得，到相忘，到歸一，再到回到市井。
這不是寓言。這是你此刻的心，正在走的路。
十牛圖裡，牛是你的心——那個會跑、會掙、會野、會歸的東西。牧童，是那個想把心安頓下來的「你」。十幅圖，是這場追逐的十個瞬間。
不必急著選。讀一讀每一境。讀到某一處，心裡「咯噔」一下——那就是你此刻的牛。
十牛圖不是知識，是勘驗。下面四問，不必思量計較——心裡先冒出來的那個，就是答案。四問勘完，回執自出。
溈山一日見劉鐵磨來。山曰：「老牸牛，汝來也。」
磨曰：「來日臺山大會齋，和尚還去麼？」
山乃放身作臥勢。磨便出去。
一句「還去麼」，一個臥勢，一場齋局就此散了。老牸牛見老牸牛，不必套上嚼環。若是你當日在場——
淨慈這一問拋了八百年，無人扶得起。你來。
十幅圖走完，你會發現——
從來沒有牛，也從來沒有牧童。
有的，只是一顆心，看見了自己。
而後，你提起衣袖，走回市井。
那裡有賣菜的、吵架的、趕路的。
你灰頭土臉笑著，和他們一樣。
只是你的笑裡，有渡人的光。
廓庵十幅是行之路，此頁是境之鏡。行的人來照鏡，照鏡的人去行路——牛不會丟。