不是「关于禅的实验」。是禅本身。 你现在正在呼吸。你知道这件事,但你从来没有真正「注意」过它。 接下来三十秒,只做一件事——
公案不是谜语。它没有答案。 它是给你的一把锤子——用来敲碎你脑子里那扇一直关着的门。
禅没有起跑线。你此刻站的任何地方,就是入口。